برای از دست دادن ۱ کیلوگرم چربی چقدر باید دوچرخه سواری کرد؟

توسط |۱۴۰۰-۰۸-۰۳T۱۱:۳۲:۳۵+۰۳:۳۰آبان ۳ام, ۱۴۰۰|مطالب آموزشی|

دوچرخه سواری به تلاش نیاز دارد و تلاش به انرژی نیاز دارد و سوزاندن انرژی به ما کمک می کند تا چربی های [...]