کدام عضلات در دوچرخه سواری استفاده می شوند؟
دوچرخه سواری هرگز انقدر محبوب نبوده است، هرروزه افراد بیشتری در حال تهیه دوچرخه ای با کیفیت همانند دوچرخه ولوپرو یا دوچرخه هایی [...]
توسط content|۱۴۰۰-۰۷-۰۳T۲۰:۱۷:۲۹+۰۳:۳۰مهر ۳ام, ۱۴۰۰|مطالب آموزشی|
دوچرخه سواری هرگز انقدر محبوب نبوده است، هرروزه افراد بیشتری در حال تهیه دوچرخه ای با کیفیت همانند دوچرخه ولوپرو یا دوچرخه هایی [...]
توسط content|۱۴۰۰-۰۷-۰۳T۱۹:۵۸:۲۹+۰۳:۳۰مهر ۳ام, ۱۴۰۰|مطالب آموزشی|
دوچرخه سواری به شکل سنتی ورزشی امن، کم برخورد[۱](لو ایمپکت) و با شانس کمی از آسیب، به خصوص در مقایسه با دویدن شناخته [...]
توسط content|۱۴۰۰-۰۷-۰۳T۱۹:۴۵:۲۰+۰۳:۳۰مهر ۳ام, ۱۴۰۰|مطالب آموزشی|
در حالی که دوچرخه سواری یک فعالیت کاملا کم برخورد[۱] است، اما حرکات آن بسیار تکراری هستند و اغلب می تواند به محدودیت [...]
توسط content|۱۴۰۰-۰۷-۰۳T۱۹:۲۵:۰۳+۰۳:۳۰مهر ۳ام, ۱۴۰۰|مطالب آموزشی|
تعداد ۴۱۵ میلیون نفر به دیابت مبتلا هستند، رقمی که قرار است هر روز بیشتر رشد کند و در بیست سال آینده به [...]
توسط content|۱۴۰۰-۰۷-۰۳T۱۸:۵۸:۱۷+۰۳:۳۰مهر ۳ام, ۱۴۰۰|مطالب آموزشی|
دوچرخه سواری می تواند یکی از آزادی بخش ترین فعالیت ها باشد. این تقریباً جادویی است که چگونه می توانید روی دو چرخ [...]
توسط content|۱۴۰۰-۰۷-۰۳T۱۸:۴۷:۵۲+۰۳:۳۰مهر ۳ام, ۱۴۰۰|مطالب آموزشی|
دوچرخه سواری معایبی نیز دارد اما این اشکالات در کنار مزایای بسیار آن قابل چشم پوشی است و این فواید متعدد مانند تمام [...]